Yoga
Yoga lessen – welzijn en harmonie voor iedereen Onze yogalessen zijn ideaal voor iedereen, ongeacht leeftijd of
ervaringsniveau. Elke les is zorgvuldig ontworpen om zachte stretching, bewuste ademhaling en diepe ontspanning te bevorderen, waardoor zowel lichaam als geest in balans komen.
Onze ervaren instructeur , Annie Street, is bereid om elke les aan te passen voor mensen met blessures of spierstijfheid, zodat elke deelnemer in zijn eigen tempo kan bewegen. Yoga gaat hier verder dan lichaamsbeweging;
het is een beoefening waarbij lichaam, geest en ziel betrokken zijn en die een levensstijl bevordert die ieders individuele grenzen respecteert.
Elke sessie biedt de mogelijkheid om goed voor jezelf te zorgen,
terwijl je leert de ademhaling te integreren met bewegingen, waardoor
een sfeer van totale rust en welzijn ontstaat.
Lestijden:
Van april tot september- Woensdag en zaterdag
Prijs: €15 per uur voor individuele lessen, of tot 3 personen
€5 per persoon per uur voor groepen van 4 of meer personen.
